Concurrent training: combineren van sprint- en duurvermogen

S. van der Zwaard, C.J. de Ruiter, D.A. Noordhof, K. Levels, M.J. Hofmijster, W.J. van der Laarse, R.T. Jaspers, J.J. de Koning

Research output: Contribution to JournalArticleProfessional

Abstract

Sporters als schaatsers, wielrenners en roeiers moeten beschikken over een goed uithoudingsvermogen, maar moeten ook kunnen sprinten. Hoe train je zowel het sprint- als het duurvermogen zonder dat dit ten koste gaat van elkaar? Ons onderzoek richt zich op de vraag of en hoe elite wielrenners, schaatsers en roeiers tegelijkertijd hun sprint- en duurvermogen kunnen vergroten door het te verwachten interferentie-effect bij concurrent training te minimaliseren. Door een gedetailleerde analyse te maken van de individuele fysieke prestatie van sporters en deze te relateren aan eigenschappen van hun spieren wordt inzicht verkregen in de mechanismen die het sprint- en duurvermogen bepalen. We krijgen daarmee een profiel van de optimale bouw van een sporter voor de beide
afzonderlijke prestatievormen en voor hun combinatie.
LanguageDutch
Pages42-47
Number of pages6
JournalSportgericht
Volume70
Issue number3
StatePublished - 2016

Cite this

@article{12d014c7ec684991a76a98aa6c2b7fb3,
title = "Concurrent training: combineren van sprint- en duurvermogen",
abstract = "Sporters als schaatsers, wielrenners en roeiers moeten beschikken over een goed uithoudingsvermogen, maar moeten ook kunnen sprinten. Hoe train je zowel het sprint- als het duurvermogen zonder dat dit ten koste gaat van elkaar? Ons onderzoek richt zich op de vraag of en hoe elite wielrenners, schaatsers en roeiers tegelijkertijd hun sprint- en duurvermogen kunnen vergroten door het te verwachten interferentie-effect bij concurrent training te minimaliseren. Door een gedetailleerde analyse te maken van de individuele fysieke prestatie van sporters en deze te relateren aan eigenschappen van hun spieren wordt inzicht verkregen in de mechanismen die het sprint- en duurvermogen bepalen. We krijgen daarmee een profiel van de optimale bouw van een sporter voor de beideafzonderlijke prestatievormen en voor hun combinatie.",
author = "{van der Zwaard}, S. and {de Ruiter}, C.J. and D.A. Noordhof and K. Levels and M.J. Hofmijster and {van der Laarse}, W.J. and R.T. Jaspers and {de Koning}, J.J.",
year = "2016",
language = "Dutch",
volume = "70",
pages = "42--47",
journal = "Sportgericht",
issn = "1571-8654",
number = "3",

}

Concurrent training: combineren van sprint- en duurvermogen. / van der Zwaard, S.; de Ruiter, C.J.; Noordhof, D.A.; Levels, K.; Hofmijster, M.J.; van der Laarse, W.J.; Jaspers, R.T.; de Koning, J.J.

In: Sportgericht, Vol. 70, No. 3, 2016, p. 42-47.

Research output: Contribution to JournalArticleProfessional

TY - JOUR

T1 - Concurrent training: combineren van sprint- en duurvermogen

AU - van der Zwaard,S.

AU - de Ruiter,C.J.

AU - Noordhof,D.A.

AU - Levels,K.

AU - Hofmijster,M.J.

AU - van der Laarse,W.J.

AU - Jaspers,R.T.

AU - de Koning,J.J.

PY - 2016

Y1 - 2016

N2 - Sporters als schaatsers, wielrenners en roeiers moeten beschikken over een goed uithoudingsvermogen, maar moeten ook kunnen sprinten. Hoe train je zowel het sprint- als het duurvermogen zonder dat dit ten koste gaat van elkaar? Ons onderzoek richt zich op de vraag of en hoe elite wielrenners, schaatsers en roeiers tegelijkertijd hun sprint- en duurvermogen kunnen vergroten door het te verwachten interferentie-effect bij concurrent training te minimaliseren. Door een gedetailleerde analyse te maken van de individuele fysieke prestatie van sporters en deze te relateren aan eigenschappen van hun spieren wordt inzicht verkregen in de mechanismen die het sprint- en duurvermogen bepalen. We krijgen daarmee een profiel van de optimale bouw van een sporter voor de beideafzonderlijke prestatievormen en voor hun combinatie.

AB - Sporters als schaatsers, wielrenners en roeiers moeten beschikken over een goed uithoudingsvermogen, maar moeten ook kunnen sprinten. Hoe train je zowel het sprint- als het duurvermogen zonder dat dit ten koste gaat van elkaar? Ons onderzoek richt zich op de vraag of en hoe elite wielrenners, schaatsers en roeiers tegelijkertijd hun sprint- en duurvermogen kunnen vergroten door het te verwachten interferentie-effect bij concurrent training te minimaliseren. Door een gedetailleerde analyse te maken van de individuele fysieke prestatie van sporters en deze te relateren aan eigenschappen van hun spieren wordt inzicht verkregen in de mechanismen die het sprint- en duurvermogen bepalen. We krijgen daarmee een profiel van de optimale bouw van een sporter voor de beideafzonderlijke prestatievormen en voor hun combinatie.

M3 - Article

VL - 70

SP - 42

EP - 47

JO - Sportgericht

T2 - Sportgericht

JF - Sportgericht

SN - 1571-8654

IS - 3

ER -

van der Zwaard S, de Ruiter CJ, Noordhof DA, Levels K, Hofmijster MJ, van der Laarse WJ et al. Concurrent training: combineren van sprint- en duurvermogen. Sportgericht. 2016;70(3):42-47.