Leven in cadans: Hoe je fietsend je hoofd verzorgt

Research output: Book / ReportBookPopular

Abstract

Miljoenen Nederlanders en Belgen zijn in het gelukkige bezit van een sportfiets. Dat bewegen gezond is voor het lichaam is wel algemeen bekend, maar wat doet fietsen precies met je hoofd? Wat doet het met je zelfvertrouwen en je creativiteit? Kan het je helpen je emoties te reguleren? Waarom offeren mensen zich fietsend op voor een goed doel? Waarin verschilt fietsen van andere sporten? Martijn Veltkamp ondervraagt honderden mensen, praat met onder anderen Loes Gunnewijk, Nynke de Jong, Mariska Tjoelker, Joop Zoetemelk, Herman van der Zandt, en dook in de wetenschappelijke literatuur over de mentale effecten van lichaamsbeweging.
Original languageDutch
PublisherUitgeverij Lucht
Number of pages160
ISBN (Electronic)9789492798107
ISBN (Print)9789492798091
Publication statusPublished - 2018

Cite this